Homefarm giúp bạn giải đáp: Bà bầu có nên ăn cá hồi không?

Nếu câu hỏi “Bà bầu có nên ăn cá hồi không ?” cũng đang là điều bạn đang thắc mắc và muốn tìm hiểu thì nhất định không thể bỏ qua bài viết này của Homefarm.

Ai cũng biết ăn cá hồi rất tốt vì cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Song đối với cơ thể phụ nữ có thai thì điều này liệu còn đúng. Đây chắc hẳn cũng là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ trong thời kì có thai khi lựa chọn ăn cá hồi. Trong bài viết này, Homefarm sẽ giúp bạn giải đáp rõ ràng câu hỏi "Bà bầu có nên ăn cá hồi không?".

Lợi ích của cá hồi với sức khỏe bà bầu

Chế độ ăn uống trong thai kỳ vô cùng quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Đây cũng là lý do mà các bà bầu thường cân nhắc rất kỹ khi lựa chọn thực phẩm đưa vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Cá hồi là thực phẩm được nhiều chuyên gia khuyên các bà bầu sử dụng bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại.

Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, axit béo Omega-3 rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà mẹ mang thai. Vì vậy, cách duy nhất để nhận được các chất dinh dưỡng này vào cơ thể là thông qua chế độ ăn uống, do cơ thể không tự sản xuất Omega-3. Lúc này, cá hồi chính là lựa chọn tốt nhất.

Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, nghiên cứu đã chỉ ra rằng Omega-3 có trong cá hồi rất cần thiết cho sự phát triển thần kinh và thị giác sớm của em bé. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tiêu thụ nhiều Omega-3 hơn có thể làm giảm nguy cơ dị ứng ở trẻ sơ sinh. Axit béo omega-3 cũng có tác động tích cực đến thai kỳ, bao gồm phòng ngừa chuyển dạ và sinh non trước khi sinh và giảm nguy cơ tiền sản giật. 

Chuyên gia sức khỏe Arianne Traverso cho biết: “Sự phát triển não bộ của em bé có thể tương quan với lượng omega-3 mà người mẹ tiêu thụ trong thai kỳ. Với những người mới làm mẹ nên bổ sung nhiều omega-3 hơn và cá hồi là một nguồn thực phẩm tuyệt vời.”

Cũng theo các chuyên gia, Omega-3 cũng được chứng minh là có thể làm giảm chứng trầm cảm sau sinh.
Bà nói: “Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất thế giới. “Đảm bảo rằng bà bầu và em bé tiêu thụ đủ omega-3 sẽ mang lại một thai kỳ khỏe mạnh và hỗ trợ.”

Địa chỉ mua cá hồi nhập khẩu

Trên đây là những thông tin hữu ích về lợi ích của cá hồi với sức khỏe bà bầu. Để có thể nhận được đấy đủ chất dinh dưỡng từ cá hồi, bà bầu nên lựa chọn mua cá hồi từ những cơ sở đảm bảo.
Để có thể mua được cá hồi tươi Nauy nhập khẩu đạt chất lượng quốc tế với mức giá bán tốt nhất trên thị trường hiện nay, Homefarm chính là một địa chỉ uy tín không thể bỏ qua. Với hơn 200 cửa hàng có mặt tại 3 thành phố Hà Nội, Hải Phòng, Hồ Chí Minh, bạn có thể dễ dàng tìm mua được cá hồi tươi ngon nhập khẩu, rõ ràng về nguồn gốc, xuất xứ, an tâm khi sử dụng.
Để được cập nhật những chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua cá hồi, bạn có thể tham khảo trang Fanpage của Homefarm hoặc gọi đến hotline: 0247.108.1008 (miền Bắc) hoặc 0287.108.1008 (miền Nam) để được tư vấn và đặt mua hàng nhanh nhất.

-------------------------------------------
CHUỖI CỬA HÀNG THỰC PHẨM NHẬP KHẨU HOMEFARM
- Hotline: 0247.108.1008 (miền Bắc) hoặc 0287.108.1008 (miền Nam)
- Website: homefarm.vn
- Fanpage: Homefarm