Nghỉ tết Dương Lịch 2019 chiêu đãi gia đình món Bò Bít Tết Mỹ ngon tuyệt cú mèo

Đăng bởi SEO Mr Ninh vào lúc 2018-12-29

Thịt bò Mỹ luôn là loại thịt bò được ưu thích nhất trên toàn thế giới.Bò Mỹ có độ tươi mềm và đạt chuẩn giá trị dinh dưỡng cao.Thịt bò Mỹ luôn trải qua quá trình nuôi và chăm sóc nghiêm ngặt nhất.

than-noi-bo-my

Thăn nội bò Mỹ

Giá trị dinh dưỡng của thịt bò

  • Giàu axit amin: Lượng axit amin trong thịt bò cao hơn cả so với bất kì loại thực phẩm nào khác, có tác dụng làm tăng cơ bắp, đặc biệt là tăng cường sức khỏe cơ thể.
  • Giàu vitamin B6 và protein: Trong thịt bò có lượng vitamin B6 và protein lớn nên cần được tăng cường trong chế độ ăn. Thịt bò có chứa đủ vitamin B6 có thể giúp bạn xây dựng khả năng miễn dịch, protein giúp chuyển hóa và tổng hợp thức ăn, góp phần phục hồi cơ thể sau khi những hoạt động cường độ cao.
  • Nhiều kali: Trong thịt bò chứa nhiều khoáng chất kali, giúp duy trì cân bằng nội môi của cơ thể
  • Nhiều dầu thực phẩm: Hàm lượng acid béo trong thịt bò thấp nhưng lại giàu axit linoleic tổng hợp, có hiệu quả chống lại các chất chống oxy hóa có khả năng phát tác khi tập các môn thể thao như cử tạ gây tổn thương mô. Ngoài ra, các axit linoleic cũng có thể tham gia quá trình duy trì cơ bắp.
  • Giàu magiê và kẽm: Magiê và kẽm góp phần tổng hợp protein và chất chống oxy hóa để thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp. Muối của axit glutamic và vitamin B6 và kẽm tương tác với nhau tăng cường hệ thống miễn dịch và quan trọng hơn có thể làm tăng hiệu quả của sự trao đổi chất insulin.
  • Thịt bò rất giàu chất sắt, mà sắt lại là khoáng chất cần thiết cho máu, bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu.
  • Thịt bò chứa nhiều vitamin B12: Vitamin B12 cần thiết cho các tế bào, nhất là các tế bào máu đỏ mang oxy đến các mô cơ. Vitamin B12 thúc đẩy nhánh chuỗi amino acid chuyển hóa, do đó cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể trong những hoạt động cường độ cao.

Người Việt đang trong dịp nghỉ tết Dương Lịch 2019 và cũng đang trải qua đợt lạnh nhất mùa đồng.Và còn gì tuyệt vời hơn nữa khi bạn và gia đình quây quần bên nhau và thưởng thức món Bò Bít Tết kiểu Mỹ ngon nhất.

than-ngoai-bo-my

Thăn ngoại bò Mỹ

Homefarm - Chuỗi cửa hàng thực phẩm nhập khẩu cao cấp xin giới thiệu cách làm món Bò Bít Tết kiểu Mỹ chính hiệu.

Nguyên liệu: 

- Thịt thăn bò: 400g 

- Khoai tây, cà chua, xà lách, hành tím, rau ngò

- Gừng, tỏi ép nước

- Bơ

- Gia vị: Dầu ăn, đường, muối, bột ngọt, giấm  

bo-bit-tet

Cách làm

Bước 1: Thịt bò rửa sạch, để ráo nước sau đó ướp cùng nước gừng, tỏi, đường, tiêu, bột ngọt trong khoảng 25 phút - 30 phút. 

Bước 2: Khoai tây bỏ vỏ, rửa sạch bỏ theo chiều dọc, thái múi cau. Tiếp theo cho khoai vào bát nước lạnh thêm một muỗng canh muối ngâm để khoai không bị đen. Vớt khoai ra, để ráo nước. Chuẩn bị chảo dầu nóng, dầu sôi thì cho khoai tây vào chiên, đảo đều đến khi vàng ruộm thì vớt ra để sẵn ra đĩa. 

Bước 3: Chuẩn bị Salad ăn kèm. Xà lách, rau ngò rửa sạch, cắt nhỏ hoặc để nguyên tùy thích. Khi rau ráo để ra đĩa và rưới nước sốt bao gồm: Dấm, đường, muối và sốt mayonnaise lên và trộn đều. 

Bước 4: Bắc chảo dầu lên bếp, cho một ít bơ vào và cho thịt bò vào chiên. Chiên thịt bò chỉ nên tầm 5 -10 phút tránh chiên lâu vì sẽ làm mất chất bổ dưỡng trong thịt bò. 

Bước 5: Thịt bò chiên xong đặt ra đĩa, đổ khoai tây đã chiên xếp bên cạnh. Trang trí xà lách, cà chua sao cho đẹp mắt và thưởng thức cùng gia đình. 

bit-tet-my

Homefarm với hơn 20 chuỗi cửa hàng thực phẩm cung cấp các loại thịt bò mỹ, Bò Úc nhập khẩu, Cá hồi Nauy nhập khẩu, trái cây nhập khẩu....

Homefarm chuyên cung cấp thực phẩm cao cấp – tươi ngon – an toàn sức khỏe

Hotline đặt hàng: 0247.108.1008

Hotline CSKH: 0247.108.1009 



Tags

Chia sẻ với bạn bè

Tags

Hiển thị tất cả kết quả cho ""
 
02471081008